5 km för
Rocka Sockorna
5 km för X är vår loppserie där vi varje månad arrangerar ett digitalt lopp för en utvald välgörenhetsorganisation. En loppserie där vi belyser det viktiga arbetet som organisationen gör samtidigt som överskottet från loppet går direkt till månadens organisation.
5 km för Rocka Sockorna
Distans: 5km
Lopptyp: Gå, jogga, springa
Pris: 149kr med möjlighet för extra donationer
Läs mer om Rocka Sockorna här.
Rocka Sockorna och spring för alla människors lika värde!
Under hela mars kommer du att kunna delta i vårt lopp och samtidigt stötta Rocka Sockorna, en del av Svenska Downföreningen. FN har utlyst 21 mars till Världsdagen för Downs syndrom. I Sverige och många länder världen över rockar vi sockorna dagen till ära för att visa att vi står upp för personer med Downs syndrom och alla människors lika värde och rättigheter.
-
- Loppet är 5 km och allt du behöver är en telefon och en härlig plats att genomföra det på; du väljer nämligen själv var och när du vill delta – och om du vill springa eller gå.
- Anmälningsavgiften är 149 kronor, varav minst hälften går till Svenska Downföreningen.
- Du kan anmäla dig och genomföra loppet när du vill under hela månaden.
- Möjlighet att köpa till en unik medalj
- Möjlighet att köpa till en Spring för varandra T-shirt, månadens färg är grå.
- Kom ihåg: rocka gärna sockorna när du springer loppet!
Om Svenska Downföreningen:
Svenska Downföreningen tror på alla människors potential och lika värde. De strävar efter ett samhälle där personer med Downs syndrom är jämbördiga medborgare med full delaktighet, jämlikhet och självbestämmande.
I Sverige och i flera andra länder uppmärksammar man Världsdagen för Downs syndrom med att Rocka sockorna. Genom att ta på dig olika strumpor 21 mars deltar du i firandet av dagen och visar att du står upp för alla människors lika värde och rättigheter.
Med rätt förutsättningar i form av stöd från ett upplyst och engagerat samhälle kan personer med Downs syndrom leva fullvärdiga liv och bidra till samhällets utveckling.
Läs mer på: https://www.svenskadownforeningen.se/rocka-sockorna/
Så här går loppet till:
-
- Anmäl dig till loppet här.
- Ladda ner Guided Heroes appen och registrera dig på loppet för att ta del av gemenskapen. (Det är möjligt att genomföra loppet utan att ladda ner och registrera sitt lopp i Guided Heroes appen men då utan möjlighet att registrera sitt resultat)
- Snöra skorna och genomför dina 5 km samtidigt som du stöttar Rocka Sockorna, en del av Svenska Downföreningen.
- Var stolt över din insats och dela den gärna i sociala medier med #5kmforX, #5kmforRockaSockorna och @springforvarandra
Glöm inte ditt Friskvårdsbidrag
Det är möjligt att dra av hela sin anmälningsavgift för lopp på sitt friskvårdsbidrag. Använder din arbetsgivare Epassi så görs anmälan direkt hos dem men oftast räcker det med att lämna in kvittot till sin arbetsgivare.
Företagsanmälan
Önskar ni som företag att anmäla hela eller delar av arbetsgruppen så hjälper vi till med en samlad faktura för enklare anmälan. Kontakta oss på [email protected] för mer information.
