5 km för
HOPE

5 km för X är vår loppserie där vi varje månad arrangerar ett digitalt lopp för en utvald välgörenhetsorganisation. En loppserie där vi belyser det viktiga arbetet som organisationen gör samtidigt som överskottet från loppet går direkt till månadens organisation.

Ta mig till anmälan

5 km för HOPE

Till förmån för: HOPE
När: Under juni månad

Distans: 5km
Lopptyp: Gå, jogga, springa

Pris: 149kr med möjlighet för extra donationer
Läs mer om organisationen

Spring för HOPE – om att leva vidare

Under hela juni  kommer du att kunna delta i vårt lopp och samtidigt stötta föreningen HOPE som jobbar med stöd till alla som mist en närstående i självmord.

HOPE arbetar för att minska stigmat kring psykisk ohälsa, erbjuder samtalsträffar och sprider kunskap för att hjälpa drabbade att hitta vägar framåt.

    • Loppet är 5 km och allt du behöver är en telefon och en härlig plats att genomföra det på; du väljer nämligen själv var och när du vill delta, och om du vill springa eller gå.
    • Anmälningsavgiften är 149 kronor, varav minst hälften går till HOPE.
    • Du kan anmäla dig och genomföra loppet när du vill under hela månaden.
    • Möjlighet att köpa till en unik medalj
    • Möjlighet att köpa till en Spring för varandra T-shirt, månadens färg är röd.

Anmäl dig här!

Om HOPE att leva vidare:

HOPE är en ideell förening som erbjuder stöd till alla som har mist en närstående i självmord. Målet är att ge efterlevande verktygen att bearbeta sorgen och finna vägar framåt, mot ett liv med mening och hopp. I Sverige tar någon sitt liv var sjätte timme, och HOPE arbetar för att öka medvetenheten och skapa samtalsutrymme kring suicid och efterlivet. Stödet erbjuds genom fysiska och digitala träffar över hela Sverige, ledda av utbildade lotsar med egen erfarenhet av att vara efterlevande. HOPE stödjer även arbetsplatser, skolor och familjer med kunskap som gör det möjligt att vara närvarande i svåra stunder.

Läs mer på: https://hopeattlevavidare.se/

Så här går loppet till:

    • Anmäl dig till loppet här.
    • Registrera din stäcka och tid genom valfri träningsklockan eller app. Läs mer här. För dig som inte är så upptagen av resultat och tider så går det bra att delta ändå utan att rapportera in resultatet.
    • Rapporera in ditt resultat på springforvarandra.se/resultat
    • Snöra skorna och genomför dina 5 km samtidigt som du stöttar HOPE.
    • Var stolt över din insats och dela den gärna i sociala medier med #5kmforX och @springforvarandra

Glöm inte ditt Friskvårdsbidrag

Det är möjligt att dra av hela sin anmälningsavgift för  lopp på sitt friskvårdsbidrag. Använder din arbetsgivare Epassi så görs anmälan direkt hos dem men oftast räcker det med att lämna in kvittot till sin arbetsgivare.

Företagsanmälan

Önskar ni som företag att anmäla hela eller delar av arbetsgruppen så hjälper vi till med en samlad faktura för enklare anmälan. Kontakta oss på [email protected] för mer information.

Ta mig till anmälan